زيادة التوتر: الكافيين قد يزيد من التوتر والقلق لدى بعض الأشخاص.
يتحسن تأثير الشاي الأخضر على حرق الدهون عند مقارنته مع ممارسة التمارين.
يساعد الشاي الأخضر على الريق بشكل فعّال في تعزيز صحة القلب والحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
قد يملك الشاي فوائد عديدة للشعر، منها تعزيز نموّه ولونه الأصلي،[٣٧]ومع فوائد الشاي الأحمر للبشرة أيضًا، فإنه سيدعم المظهر والجمال العام لمن يستخدمه.
والدول اللى بتنتج أكتر كمية من الشاى الاخضر هى الصين و اليابان وفيتنام.
يساعد الشاي على الوقاية من بعض السرطانات، مثل سرطان الفم والجهاز الهضمي والثدي والمبيض والرئتين والغدة الدرقية وبطانة الرحم، نظرًا للخصائص المضادة للأكسدة لمادة البوليفينول.
قد يهمك نور الامارات أيضًا: جمال شعبان يكشف مخاطر تناول الشاي بعد الأكل مباشرة
أحدث الموضوعات دراسة تكشف عن مكمل غذائي يحارب السلوك العدواني
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة اسأل سينا
وأخيراً، فإنه قد لا يكون شاي الأولونغ معروفاً بقدر الشاي الأخضر أو الأسود، إلا أن له فوائد صحية مماثلة عديدة، ويعتبر شاي الأولونغ إضافة صحية ولذيذة إلى أسلوب حياتك ويستحق التجربة.
يبزيد الشاى الاخضر هرمونات الأنوثة وبالتالى بيقوى الغريزة الجنسية عند المرأة.
تهيج المعدة: يمكن أن يسبب الحموضة أو تهيج المعدة بسبب احتوائه على الكافيين.
هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم منه، وفي المقابل قد يُسبب بعض الأضرار الصحية عند الإفراط في تناوله، تابع الإمارات قراءة المقال لتتعرف على أبرز التفاصيل:
قد يُسبب الكافيين الموجود في الشاي الأسود عدم انتظام ضربات القلب لدى بعض الأشخاص كما ذُكر سابقاً، لذلك يجب الحذر عند شربه من قِبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.[٤]